トイレットペーパーの買い置きは何ロール?量の出し方と置き場所の基本
家族の分をまとめて買う前に、「何ロール置いておけばいいか」「どこにしまうか」を決めたい方に向けて、考え方の手順をまとめました。量はご自宅で数えて出す手順を、災害時の備えは自治体の防災の案内を、置き場所はメーカーの「よくある質問」をもとにまとめています。
結論
- 買い置きの量は、「1か月に使うロール数 × 置いておきたい月数」で、ご自宅の数字から出せます。
- 置き場所は、湿気・直射日光・ほこり・においの強いものを避けた場所が基本です(メーカーの案内)。
- ふだん使うものを少し多めに置き、使った分を買い足す「ローリングストック」という考え方があります。
買い置きの量は「使う量 × 月数」で出す
いちばん確かなのは、ご自宅で1か月に何ロール使うかを数えることです。
- 新しいパックを開けた日を、メモしておきます。
- 1か月たったら、使ったロール数を数えます。
- 「1か月の使用ロール数 × 置いておきたい月数」が、買い置きの量の目安です。
数えにくいときは、「家族の人数 × 1人が1か月に使うロール数」でも出せます。ただし1人あたりの数は、ロールの長さや使い方で変わります。
下の表は、計算のしかたを示すための例です。
| 1か月の使用数(仮定) | 1か月分 | 2か月分 | 3か月分 |
|---|---|---|---|
| 6ロール | 6ロール | 12ロール | 18ロール |
| 10ロール | 10ロール | 20ロール | 30ロール |
| 15ロール | 15ロール | 30ロール | 45ロール |
※すべて仮定の計算例です。左の列を、ご自宅で数えた数に置き換えてください。
商品を変えるときは「長さ(m)」で考える
同じ12ロールでも、1ロールの長さは商品によって違います。また、ダブルの長さの表示は、2枚重ねた状態の長さです。
買う商品を変えるときは、「1か月に使う長さ = 使ったロール数 × 1ロールの長さ(m)」で考えると、ロール数が違う商品でも量を比べやすくなります。
買う量が決まったら、ダブル・シングルそれぞれを楽天市場の送料込みの「1mあたり」で並べた表もあります(毎日更新)。このページの下の「関連するランキング」からご覧いただけます。
自治体の防災の案内では
自治体の防災の案内にも、トイレットペーパーが出てきます。ただし、前提や数え方は自治体によって違います。
- 新潟県上越市:広報誌(2026年9月号)で、自宅で避難生活を送る場合の「家庭内で1人当たり3日分の備蓄に必要な量の目安」として、トイレットペーパーを「1巻」としています。
- 東京都練馬区:防災学習センターの資料で、家族が1週間(最低3日)過ごすための備蓄の表に、トイレットペーパーを「家庭の消費量に合わせて要計算」と載せています。
どちらも、災害のときに自宅で過ごすための案内です。ふだんの買い置きの量を決めるものではありません。お住まいの自治体の防災の案内も、あわせて確かめてください。
出典:上越市「広報じょうえつ」2026年9月号、練馬区立防災学習センター「災害に備えた取組み、進んでいますか」(いずれも2026年10月9日確認)
ローリングストックという考え方
東京都消費生活総合センターは、日常備蓄(ローリングストック法)の説明の中で、「トイレットペーパーなどの日用品も少し多めに購入し、消費して買い足していく」ことを案内しています。青森県の防災の案内でも、トイレットペーパーなどの衛生用品のストックに触れています。
手順にすると、次の3つです。
- いつもの量より、少し多めに置いておく
- 古いものから使う
- 使った分を買い足す
ふだんの買い置きを、そのまま備えとしても使う考え方です。
出典:東京都消費生活総合センター「災害への備え・・・日常備蓄、していますか?」、東京都「東京都からのお知らせ」(2023年8月7日)、青森県「家庭の備蓄・ローリングストック法」(いずれも2026年10月9日確認)
置き場所の基本(メーカーの案内から)
メーカーの「よくある質問」には、保管について次のように書かれています。
- 日本製紙クレシア:紙の原料のパルプは、周りのにおいや湿気を吸いやすい性質があります。においが紙に移ったり、湿気や水ぬれで紙どうしがくっついたりすることがあるため、においの強いもののそばや、湿度の高い環境での保管は避けるよう案内しています。
- 王子ネピア:ほこりや湿気が少なく、直射日光が当たらない場所に保管するよう案内しています。
2社とも、トイレットペーパーに使用期限は設けていないとしています。
しまう場所を決めるときは、次の点を確かめてみてください。
- 湿気がこもりやすい場所ではないか
- 直射日光が当たらないか
- においの強いもののそばではないか
- ほこりがたまりやすくないか
防災用の長期保存タイプを置く場合は、商品ごとの保存期間などの表示に従ってください。収納の広さや集合住宅の決まりは、ご家庭で確かめてください。
よくある疑問
Q. 買い置きは、古いものから使ったほうがいい?
A. ローリングストックの案内では、古いものから使い、使った分を買い足す方法が紹介されています。メーカーは使用期限を設けていないとしていますが、においや湿気を吸うことがあるため、置き場所には気をつけてください。
Q. 1か月分は何ロール?
A. 家族の人数、ロールの長さ、使い方で変わります。出典によって前提や数え方も違います。ご自宅で1か月に使う数を数えるのが確実です。
Q. 備蓄用の長期保存タイプは必要?
A. ご家庭の状況によります。用意する場合は保存期間などの表示を確認し、お住まいの自治体の案内もあわせて見てください。
出典
- 上越市「広報じょうえつ」2026年9月号 特集「一人一人ができる備えを」:https://www.city.joetsu.niigata.jp/uploaded/attachment/288585.pdf (2026年10月9日確認)
- 練馬区立防災学習センター「災害に備えた取組み、進んでいますか」:https://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/jishinsonae/zaitakuhinan.files/saigainisonaeta.pdf (2026年10月9日確認)
- 東京都消費生活総合センター「災害への備え・・・日常備蓄、していますか?」:https://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.lg.jp/trouble/documents/troubole85-stock_v2.pdf (2026年10月9日確認)
- 東京都「東京都からのお知らせ」(2023年8月7日):https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/023/387/r519.pdf (2026年10月9日確認)
- 青森県「家庭の備蓄・ローリングストック法」:https://www.pref.aomori.lg.jp/soshiki/kikikanri/bousai/rolling_stock.html (2026年10月9日確認)
- 日本製紙クレシア「よくあるご質問(トイレットロール)」:https://www.crecia.co.jp/products/question/toilet/ (2026年10月9日確認)
- 王子ネピア「よくあるご質問」:https://www.nepia.co.jp/faq/ (2026年10月9日確認)
- 消費者庁「雑貨工業品品質表示規程」(ダブルの長さの表示):https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/household_goods/law/law_07/item_001.html (2026年10月7日確認)